■プルーンごはん■

ミキアイテム★ミキプルーン・エコー

材料

・ A.古代穀八国米　　　　　　　　　　　　大さじ4

　　　米　　　　　　　　　　　　　　　　　4合

　　　エコー　　　　　　　　　　　　　　　4粒

・ B.炊き込みわかめ　　　　　　　　　　　少々

　　　職人のだし　　　　　　　　　　　　　約15ｇ

　　　いりごま(白)　　　　　　　　　　　　40ｇ

　　　プルーン　　　　　　　　　　　　　　大さじ2

※醤油・酒・みりんで味付けを行う

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作り方

①材料Aを全て入れてご飯を炊く。

②炊き上がったらごはんに材料Bをいれよく混ぜる。

③おにぎりにして出来上がり

※分量はあくまで目安です。味付けはお好みの量をお使いください。

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販促品紹介

・ 849　炊き込みわかめ

・ 902　いりごま(白)

・ 905　古代穀八穀米

・ 934　職人のだし

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メモ