■貝柱の炊き込みごはん■

ミキアイテム★ミキプルーン・エコー

材料

・ 干貝柱　　　　　　　　　　　　　　　　約20ｇ

・ 米　　　　　　　　　　　　　　　　　　3合

・ 炊き込みわかめ　　　　　　　　　　　　少々

・ エコー　　　　　　　　　　　　　　　　3粒

・ プルーン　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1

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作り方

①干貝柱をざっと洗って30分位水に浸しておく。

②お米を研ぎ、干貝柱を浸しておいた水と共にいれ水の量を調整する。

③プルーン・エコーを入れ、ご飯を炊く。

④炊き上がったらわかめを少々入れさっと混ぜ合わせる。

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販促品紹介

・ 849　炊き込みわかめ

・ 867　干貝柱

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メモ